삶을 변화시키는 리스트 만들기

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시간 관리를 위해 리스트 작성의 중요성을 느끼는 이유는?

 

바쁜 업무 속에서 효율적인 업무 처리를 위해 시간 관리에 고민하게 되었어요

업무 결과물로 표현된 자신의 역량을 증명하려 하여 자신감을 얻기 위해 노력하는데, 이를 위해서는 하루 24시간이란 제한된 시간 내에서 할 일과 나중에 할 일을 분리하는 것이 중요합니다

그래서 리스트를 작성하는 것이 유용하다고 느꼈어요

 

 

 

직장 생활이 본인의 취향을 파악하는 데 어려움을 겪을 수 있는 이유는?

 

일과 관련된 리스트 항목 중에서 본인의 본연의 취향과 상반된 것들만 선택해 일을 하다 보면, 나 자신을 발견할 수 없는 경우가 생길 수 있어요

이 때, 예방하려는 일탈로 패션 등에 신경을 쓰지 않는 경우가 많아요

사람들은 스스로를 알고 있다고 생각하지만 실제로 본인의 본연의 취향을 파악하지 못하고 있는 경우가 많아 충격적입니다

예를 들면, 화려한 옷 색상을 좋아한다 얘기하면서도 실제로는 흰색을 좋아하거나, 모던한 스타일을 선호한다면서 앤틱 가구로 꾸며진 집에 사는 등 본인의 취향을 밖으로 드러내지 못하는 경우들이 있어요

 

 

 

인생 성공을 위한 자신 파악 방법은?

 

이미지 컨설팅 전문가들은 자신이 좋아할 만한 색을 파악하고 일상에서 활용하면 더 많은 성공을 보장한다고 해요.

자신을 잘 아는 사람은 명확하게 행동하며, 프랑스 수필가 도미니크로로는 자기 자신과 일상이 일치하는 사람은 내적 힘을 갖고 있다고 해요.

리스트를 작성하여, 자신을 보듬을 필요가 있다고 해요.

리스트 작성 분야에는 제약이 없어요.

내게 가장 잘 어울리는 것들을 적으면서 자신을 파악하고, 이를 바탕으로 앞으로의 삶에 대한 방향성을 잡을 수 있답니다.

내 리스트를 바탕으로 내 삶의 백과사전을 펼쳐보며, 방향성을 찾아보는 것도 좋은 방법일 것 같아요.

 

 

 

우울함을 극복하고 일상의 즐거움에 집중하는 방법은?

 

 

자신을 다시 확인하고 중심을 잡아야 해요.

기분이 우울한 경우, 자신이 좋아하는 것을 찾아서 그대로 행동해야 해요.

과다한 업무에 에너지를 낭비하지 말고 나를 알아가는 리스트를 만들어 읽으면서 일상의 즐거움에 집중해야 해요.